- Dario Nencini
- 6 Febbraio 2026
- Costellazioni
Ex partner e nuovi legami: riconoscere e includere senza confonderci
Quando una nuova relazione fatica a decollare, spesso la causa non è nel presente, ma in ciò che non è stato riconosciuto nel passato.
Nelle Costellazioni Quantiche, gli ex partner non sono “figure da dimenticare”, ma parti del sistema relazionale che, se escluse, continuano ad agire in modo invisibile.
Riconoscere un ex non significa tornare indietro.
Significa rimettere ordine, così che il nuovo legame possa esistere senza interferenze.
Gli ex partner fanno parte del sistema
Ogni relazione significativa crea un legame energetico.
Quando una storia finisce, il legame cambia forma, ma non scompare automaticamente.
Nelle costellazioni quantiche, gli ex partner:
- appartengono al sistema relazionale;
- hanno avuto un ruolo nella nostra storia;
- hanno contribuito a ciò che siamo oggi.
Escluderli interiormente (“non voglio più pensarci”, “non conta più”) non li cancella: li rende attivi nell’ombra.
Quando il passato entra nel presente
Un ex partner non riconosciuto può manifestarsi nel nuovo legame attraverso:
- confronti costanti (“non sei come lui/lei”);
- difficoltà a fidarsi;
- paura dell’abbandono o del tradimento;
- triangoli emotivi non dichiarati;
- senso di colpa per essere andati avanti.
In questi casi, la relazione attuale diventa il luogo in cui il passato chiede di essere visto.
Riconoscere senza confondersi
Uno dei malintesi più comuni è pensare che riconoscere un ex significhi:
- dargli spazio nella relazione attuale;
- rimanere legati emotivamente;
- non chiudere davvero.
Nelle Costellazioni Quantiche, il riconoscimento ha un significato diverso:
è un atto interiore di ordine e rispetto, non di coinvolgimento.
Riconoscere significa poter dire, dentro di sé:
“Tu hai avuto il tuo posto. Ora io vado avanti.”
Solo così il nuovo legame può essere davvero libero.
Il posto giusto: chi viene prima e chi viene dopo
Nel campo sistemico, l’ordine è essenziale.
Un nuovo partner può entrare pienamente nel cuore solo quando:
- gli ex hanno il loro posto nel passato;
- non vengono esclusi né idealizzati;
- non vengono messi in competizione con il presente.
Quando questo ordine manca, il nuovo partner spesso “sente” di non essere scelto fino in fondo, anche senza sapere perché.
Costellazioni Quantiche e relazioni: cosa emerge nel campo
Durante una costellazione quantica sul tema degli ex partner, è frequente osservare:
- nuovi partner che non riescono ad avvicinarsi;
- ex partner “inermi” ma energeticamente presenti;
- movimenti di colpa, nostalgia o rabbia non elaborata;
- blocchi che si sciolgono appena l’ex viene riconosciuto.
Spesso non servono spiegazioni lunghe.
Basta un gesto simbolico, una frase, un cambio di posizione interiore.
Includere per poter lasciare andare
Il paradosso sistemico è questo:
si può lasciare andare solo ciò che è stato incluso.
Quando un ex partner trova il suo posto:
- il cuore si alleggerisce;
- il nuovo legame respira;
- l’energia torna disponibile per il presente.
Non è un lavoro di memoria, ma di verità interiore.
Ex partner e nuovi legami: una scelta di maturità emotiva
Riconoscere gli ex non è segno di debolezza, ma di maturità.
È la capacità di onorare ciò che è stato, senza restarne prigionieri.
Le Costellazioni Quantiche aiutano proprio in questo:
- vedere ciò che agisce sotto la superficie;
- rimettere ordine senza giudizio;
- permettere all’amore di fluire senza confusione.
